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Elite Fitness Paris 01 45 63 33 00 / 06 17 85 00 93
Elite Fitness Neuilly 01 46 40 08 31 / 06 98 58 47 79

Musculation

ELITE FITNESS vous propose un mode d'entraînement de Musculation personnalisé où vous êtes totalement pris en charge par un coach, que ce soit, tant au niveau des conseils que de la motivation.

Quels objectifs se fixer ? La Musculation a pour objectifs d'améliorer votre santé, votre vitalité, vos formes, votre tonicité musculaire. Mais également de soulager vos problèmes de dos et d'articulations. ELITE FITNESS, peut aussi vous faire perdre du poids, prendre du muscle, ralentir les effets du vieillissement afin de préserver une condition physique optimum.

• Quels sont les moyens utilisés pour y parvenir ? Appareils de Musculation, de cardio-training, d’électrostimulation, Pilate …
• Ou se passe l'entraînement ?
  Dans les centres ELITE FITNESS Paris et Neuilly.
  
• Quelle est la fréquence et la durée de l'entraînement ?
  Cela va dépendre de plusieurs facteurs :
  • Vos objectifs.
  • Vos disponibilités.
  • Votre niveau de performance.

Ce n'est qu'après le test de la 1ère séance, offerte, que l'on pourra répondre plus précisément à cette question.

Une séance de Musculation dure 45 à 60 minutes pour un entraînement correspondant à de la remise en forme. Dans les cas très spécifiques, les séances peuvent durer jusqu'à 90 minutes. ELITE FITNESS se tient à votre entière disposition… Tôt le matin, dans l'après midi ou tard le soir,dès que vous avez du temps libre.

ELITE FITNESS - 4 rue Beffroy - 92200 NEUILLY - Tél. 01 46 40 08 31 - Mobile 06 98 58 47 79 | ELITE FITNESS - 35 rue Marbeuf 75008 PARIS - Tél 01 45 63 33 00 - Mobile 06 17 85 00 93