ELITE FITNESS
4 rue Beffroy
92200 Neuilly
Tél. 01 46 40 08 31
Mobile 06 17 85 00 93
Du lundi au samedi
de 9 h à 20h
Sur rendez-vous
ELITE FITNESS
35 rue Marbeuf
75008 PARIS
Tél. 01 45 63 33 00
Mobile 06 17 85 00 93
Du lundi au samedi
de 9 h à 20 h
Sur rendez-vous
Votre spécialiste de
l’amincissement
et de la remise en forme
Posturologie
ELITE FITNESS étudie votre équilibre, debout, en position statique. Votre système postural, vous permet de vous situer par rapport à votre environnement et de vous équilibrer dans vos mouvements.
Les informations que gère ce système, proviennent de 4 capteurs principaux : l'œil, l'oreille interne, la colonne vertébrale et les pieds.
Perte d'équilibre, manque de précision, fatigue chronique, maux de tête, vertige, sciatiques, lombalgies, cervicalgies peuvent être les signes d'une "mauvaise" posture.
La méthode "PILATE" est une méthode globale, qui vous permet de prendre conscience de votre corps, des bons alignements, garants d'une "bonne" posture.
Avec la méthode Pilate vous travaillez en souplesse, en profondeur pour libérez les tensions. Vous apprenez à relâcher les muscles superficiels pour solliciter les muscles profonds. Vous privilégiez l'allongement plutôt que le raccourcissement musculaire.
Mille problèmes en découlent : perte d'équilibre, manque de précision, fatigue chronique, maux de tête, vertige, sciatiques, lombalgies, cervicalgies… assez fréquemment, ces pathologies sont attribuées, à tort, à des problèmes d'arthrose, à des conflits disco-radiculaires ou à des troubles psychologiques.
Le Pilate est une méthode préventive et curative des manifestations courantes de la douleur.
Ainsi pour vous permettre de retrouver équilibre, tonus et vitalité, ELITE FITNESS vous permet de découvrir cette méthode; en complément de votre entraînement ou pour le plaisir de retrouver un corps tout neuf, fort et souple : le bien-être à portée de tous.
Haut de page