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600 ABDOS OU 1 CM PERDU EN 30 MIN !

Relaxation

Une pause au calme pour savourer l'harmonie retrouvée...
Les professionnels d'ELITE FITNESS spécialistes en massothérapie, vous propose des massages Tuina, Thaï, et Réflexologique, nés il y a 2500 ans en Inde et inspirés de la culture bouddhiste.

• Massage Tuina
  C'est un massage qui se pratique à l'huile médicinale sur peau nue. Il fait partie de la médecine traditionnelle indienne dont l'existence remonte à des milliers d'années. Son effet relaxant, apaisant et énergisant convient à un très large public. Il soulage les affections causées par le stress (maux de dos, migraine, épuisement, insomnie) et augmente la circulation lymphatique. Un maximum d'efficacité en un minimum de temps
• Massage Thaï
  C'est par des pressions exercées avec les pouces, les coudes et les pieds et par des étirements et des mobilisations articulaires que le massage thaï permet de rétablir l'équilibre et la dynamique énergétique du corps. C'est un massage qui se pratique par-dessus les vêtements.
• Réflexologie
  C'est au début du XXème siècle qu'un médecin américain prouve que les terminaisons nerveuses de tous nos organes aboutissent dans nos pieds, si bien qu'une stimulation d'un point réflexe du pied, entraîne instantanément la stimulation de l'organe correspondant. La stimulation de ces zones réflexes permet de libérer les tensions et de rétablir l'équilibre dans les parties du corps correspondantes. Son action touche l'ensemble des systèmes : nerveux, lymphatique, sanguin, endocrinien…
  La réflexologie est une technique très efficace parce qu'elle agit sur le corps et l'esprit. Pratiqué plutôt par effleurements que par pressions, une séance se doit d'être agréable…..Laissez vous surprendre !
  

Ces massages conviennent aux personnes de tout âge. Ils sont particulièrement efficace pour combattre le stress, l'anxiété, soulager les maux de dos, stimuler les organes vitaux et renforcer le système immunitaire. La séance d'1 heure vous procure une relaxation générale et profonde en maintenant et développant votre état de santé à son maximum.

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